妊娠中に避けるべき食品

うまくバランスの取れた食事を食べること常時重要ですが、あなたが妊娠しているとき、それはさらに重要です。必須栄養素、ビタミン、および開発の赤ん坊が必要とするミネラルがあります。ほとんどの食品は安全であるが、あなたが妊娠中に避けるべきであることをいくつかの食品があります。 妊娠中に避けるべき食品 生肉：生の魚介類や希少または加熱が不十分な牛肉や鶏肉があるため、大腸菌群、トキソプラズマ症、およびサルモネラ菌による汚染の危険性を避けるべきである。 デリ肉：流産引き起こす可能性があります肉がリステリア菌に汚染されることが知られているデリ、 。リステリアは、胎盤を通過し、感染症や生命を脅かすかもしれない血液中毒につながる赤ちゃんに感染することが能力を持っています。あなたが妊娠しているとあなたはデリの肉を食べて検討している場合、それは蒸しされるまで、あなたは肉を再加熱することを確認してください。 マーキュリーで魚：高濃度の水銀が含まれている魚は避けるべきである。妊娠中に消費された水銀は発達の遅れと脳の損傷にリンクされています。魚のこれらのタイプのサンプルが含まれます：サメ、メカジキ、王サバ、とアマダイを。缶詰、チャンク光マグロは一般的に、他のマグロより水銀の少ない量を持っているが、それでも唯一の適度に食べなければならない。寿司に使用される魚の特定の種類にも高濃度の水銀により回避されるべきである。魚と水銀レベルを計算する方法の詳細について特定の種類の魚の水銀を参照してください。 スモークシーフード·冷蔵がリステリア菌に汚染される可能性があるため、多くの場合、塩鮭、新星スタイル、散々な目に遭った、またはぎくしゃく避けるべきであるとしてラベル、スモークシーフード。...

暴かに妊娠約10の神話

あなたは、全体の鳥アンド蜂事が考え出し持っていると思う？リリースされたばかりの本によると、多くの私たちは赤ちゃんの意思について知っているのではなく科学的研究の古い妻の物語に基づいており、判明し、ベター期待：なぜ従来の妊娠知恵が間違っている - そして、あなたが本当に何をする必要があります知っている。あなたの心が吹き持って準備します。 暴かに妊娠約10の神話 神話：妊娠九ヶ月続く真実：現実には、あなたの妊娠の長さはジャーナルヒト生殖に発表され2013の調査によると、同じくらい5として週によって異なる場合があります。あなたが提供する場合、最終的にはあなたが出生時体重どのくらいの年齢、体重、およびその他の要因のスルーに依存します。神話：セックスあなたが妊娠している間は、赤ちゃんを傷つけることができます。真実：ほとんどすべてのケースでは、セックスはあなたの小さな一に影響を与えるべきではない、斜里Brasner...

妊娠9週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠8週目で赤ちゃんの開発  - 赤ちゃんの脊髄の下部に尾今週まで縮小し、ほとんど消えてしまった。これとは対照的に、赤ちゃんの頭が成長している - それは身体の他の部分と比べて非常に大きくだとそれが胸の上にカーブしている。今週まで、赤ちゃんが尻にクラウン0.7から0.6インチ程度（16〜18ミリメートル）を測定し、周りに0.1オンス（3グラム）の重量を量る。鼻の先端には、開発したとプロフィールで見ることができ、目の上の皮膚のフラップは、今後数週間のうちに、より顕著になるまぶたへと形作るために始めている。消化器系は、開発を続けている。肛門が形成されており、腸が長く成長しています。また、このような精巣と卵巣などの内部生殖機能は、今週形成し始める。筋肉が発達として赤ちゃんは今週いくつかの最初の動きをすることができる。あなたは今、超音波を持っていた場合、それらの動きがあっても目に見えるかもしれないが、あなたはさらに数週間のためにそれらを感じることができなくなります。 妊娠9週目で、あなたの体  ...

妊娠8週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠8週目で赤ちゃんの開発  赤ちゃんの小さな指やつま先の上に不思議と人生の最初の日の喜びの一つです。それらの指と足の指は、ちょうど今週形成し始めて、腕も肘や手首に曲がることができる。彼らは網膜中の顔料（色）（バックアイの）開発を始めてきたので、目がより明白になってきています。また、腸が長くかかっているから、彼らのために十分なスペースが赤ちゃんの腹部に存在しないので、12週までは臍帯内に突出する。彼らはまだあなたの赤ちゃんが男の子か女の子であるかどうかを明らかにするのに十分開発されていませんでしたが、今では、あなたの赤ちゃんの性器に発展する芽の始まりは、自分の外見をした。あなたのボディ 妊娠8週目で、あなたの体  ...

妊娠7週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠7週目で赤ちゃんの開発 赤ちゃんは常に子宮内の生活に適応している。今週により、へその緒は形成されている。それはあなたの赤ちゃんのために酸素と栄養を提供し、あなたの赤ちゃんの廃棄物の処分、あなたの妊娠中のあなたへあなたの赤ちゃんの接続になります。また、赤ちゃんの消化管と肺が形成し続ける。あなたは彼または彼女の誕生日にあなたの赤ちゃんの顔を見てイライラして待っていますか？あなたは、それまでには長い道のりがありますが、その間に、赤ちゃんの顔が形を取っている。口、鼻、耳、目はもっと今週定義済みとなり、顔の特徴のいくつかである。でボールをプレーする息子や娘の夢を見る？ちょうど先週開発アーム芽はそれの終わりに手を持って、それは小さなパドルのように見えます。   妊娠7週目で、あなたの体   妊娠はあなたの子宮頚部に多くの変化を引き起こす。今週までには粘液栓を開発してきたよ、これは保護のために子宮頸管オフとシールの開口部に形成している。...